文：王建富

十二月十日是一個下雨天，也是每年一度的幹部聯誼會，地點是翡翠灣的福華渡假飯店，地點很好，但是天公不做美，來一個雨天，無法享受到翡翠灣的美景。

今年幹聯會的時間比往年增加半天，從早上9點半就開始，首先由業務部門提報2012年度目標計畫。由業務部門提出的目標可以看出，公司2012年度的業績將成長20%，聽完業務部門的報告後，午休時間到來，同事們一同到飯店享用美味的午餐，稍為消除一下早上的緊張氣氛。

緊接著下午是管理部門及生產部門的報告，一如往常地提報年度目標，但是生產部門的組測包今年加入一位新血Edison，對於此次的會議，準備了足足14頁的精彩報告書，但因時間有限，會佔用到Gilbert的總結時間，故只能忍痛做精簡版的報告了。整個公司的年度報告時間還是不夠用。最後，在Gilbert的產品代工合約書內容說明，及勉勵聲中結束。

緊張了一整天後，部隊開往太平洋翡翠灣海灣俱樂部的翡翠廰做補給，晚餐是自助式的，大伙各自拿起自己喜歡的食物來補充一天盡失的養份。一輪餐點過後，發現牆邊有一群人圍著，原以為是有什麼活動在發禮物呢！然而，竟是我們的Edison坐在那裏，對著圍過來的人群，一人一乾杯，原來今天是Edison的生日。大伙兒補足了精氣神後，各自轉戰飯店的各項設施去囉……

第二天，大伙兒都起了個大早，享用完飯店精心準備的早餐後，準時來到會議現場，迎接此次幹聯會的另一個重頭戲，就是如何舒壓。現今生活步調快，壓力大，沒有健康的身體，如何在事業上衝刺，使公司成長，所以特地邀請賴治丞老師來為大家上一堂「如何舒壓」。

『智慧養生、樂禧人生〜輕鬆做好身心營養與經絡保健』。智慧養生說明了一些我原本認為不對的吃法，例如雞蛋盡可能不要吃蛋黃，都認為膽固醇太高，而吃蛋白；經賴老師的解說，蛋黃中的卵磷脂對於人體的好處更勝於膽固醇的壞處……等等，真是顛覆了我旳思維，使得我要改變飲食習慣。

聽了養生飲食的說明，接下來是輕鬆做體操。所謂活動，就是要活就要動，老師教我們拍手功、閉眼金雞獨立……等多項運動，難度不高，不受埸地及時間的限制，隨時隨地都可以運動。過去我老是藉口沒時間、沒場地，就不再是籍口了，下定決心多運動！

聽完老師精彩的演說及帶動作，肚子已開始打鼓，時間在不知不覺中流逝，又快到午餐時間。舒壓課程最後由Gilbert做總結，感謝老師精彩的演說。

享用完午餐，收拾行囊，帶走滿滿的收獲，期待明年有更大的收益。