文：王建富

十二月十日是一个下雨天，也是每年一度的干部联谊会，地点是翡翠湾的福华渡假饭店，地点很好，但是天公不做美，来一个雨天，无法享受到翡翠湾的美景。

今年干联会的时间比往年增加半天，从早上9点半就开始，首先由业务部门提报2012年度目标计划。由业务部门提出的目标可以看出，公司2012年度的业绩将成长20%，听完业务部门的报告后，午休时间到来，同事们一同到饭店享用美味的午餐，稍为消除一下早上的紧张气氛。

紧接着下午是管理部门及生产部门的报告，一如往常地提报年度目标，但是生产部门的组测包今年加入一位新血Edison，对于此次的会议，准备了足足14页的精彩报告书，但因时间有限，会占用到Gilbert的总结时间，故只能忍痛做精简版的报告了。整个公司的年度报告时间还是不够用。最后，在Gilbert的产品代工合约书内容说明，及勉励声中结束。

紧张了一整天后，部队开往太平洋翡翠湾海湾俱乐部的翡翠廰做补给，晚餐是自助式的，大伙各自拿起自己喜欢的食物来补充一天尽失的养份。一轮餐点过后，发现墙边有一群人围着，原以为是有什么活动在发礼物呢！然而，竟是我们的Edison坐在那里，对着围过来的人群，一人一干杯，原来今天是Edison的生日。大伙儿补足了精气神后，各自转战饭店的各项设施去啰……

第二天，大伙儿都起了个大早，享用完饭店精心准备的早餐后，准时来到会议现场，迎接此次干联会的另一个重头戏，就是如何舒压。现今生活步调快，压力大，没有健康的身体，如何在事业上冲刺，使公司成长，所以特地邀请赖治丞老师来为大家上一堂「如何舒压」。

『智慧养生、乐禧人生〜轻松做好身心营养与经络保健』。智能养生说明了一些我原本认为不对的吃法，例如鸡蛋尽可能不要吃蛋黄，都认为胆固醇太高，而吃蛋白；经赖老师的解说，蛋黄中的卵磷脂对于人体的好处更胜于胆固醇的坏处……等等，真是颠覆了我旳思维，使得我要改变饮食习惯。

听了养生饮食的说明，接下来是轻松做体操。所谓活动，就是要活就要动，老师教我们拍手功、闭眼金鸡独立……等多项运动，难度不高，不受埸地及时间的限制，随时随地都可以运动。过去我老是借口没时间、没场地，就不再是籍口了，下定决心多运动！

听完老师精彩的演说及带动作，肚子已开始打鼓，时间在不知不觉中流逝，又快到午餐时间。舒压课程最后由Gilbert做总结，感谢老师精彩的演说。

享用完午餐，收拾行囊，带走满满的收获，期待明年有更大的收益。